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女生來“例假” 這6物使勁兒吃清理子宮

2019-10-12 來源:學美胸小妙招   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 保健問答 美容護膚
摘要:南瓜葉的嫩莖葉中含有十分豐富的胡蘿卜素及維生素C等物質,這類物質可以有助于增強人體的免疫功能,增強機體抵御病邪的能力。還具有防止痛經,調經補血的作用。

我們女性進入青春期之后,每個月都會有一位老朋友來拜訪,就是大姨媽,這個也是女性生理上的特點,幫助我們女性同胞,帶走身體里更多的垃圾,如果處理不好,反而適得其反,有害物質殘留在體內,那就不好了。

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南瓜葉的嫩莖葉中含有十分豐富的胡蘿卜素及維生素C等物質,這類物質可以有助于增強人體的免疫功能,增強機體抵御病邪的能力。還具有防止痛經,調經補血的作用。

羊肉中含有的鐵含量非常的豐富,對于補充氣血具有非常好的作用,而且羊肉屬于溫性的食物,能夠有利于促進體內的血液循環,及時將體內的濕氣和寒氣排出體外,對于緩解宮寒具有非常好的作用。

相信大家都知道山楂有開胃助消化的效果,而且還能補血、促進血液循環的作用,所以女生在月經期可以大膽吃山楂,不僅能幫你讓血液流動更加順暢,還能幫你調理月經

燕麥,其中含有豐富的葛根素,具有改善痛經和促進血液排出的巨大作用。女生來大姨媽時,經常吃點燕麥,可以促進血液循環,排出子宮污血,還能減肥瘦身。

大部分的女性朋友都屬于偏寒性的體質,體內很可能會堆積了濕氣和寒氣,而紅豆薏米水對于祛除體內的濕氣和寒氣具有非常好的作用。還能養護子宮的健康,緩解宮寒。

玫瑰花茶,玫瑰花具有疏肝理氣、活絡氣血、美容養顏的效果,女性若在經期泡水喝,有助于排出身體毒素,排除淤血,使子宮更健康。 

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